Untuk tidur nyenyak

Hari-hari di bulan Agustus tinggal menghitung hari. Sebenarnya mereka memilikinya setiap bulan tetapi yang ini sangat rumit karena penyelesaiannya secara tradisional merupakan hal yang paling rumit akhir liburan . Hanya ada sedikit yang tersisa untuk merangkum aktivitas normal tahun ini dan itu normal untuk beberapa hal derita untuk muncul. Agar datangnya bulan September, musim gugur, tidak menghilangkan tidurmu, dunia Aplikasi Anda juga memiliki solusi yang tersedia. Mungkin salah satu Aplikasi yang paling terkenal adalah Siklus Tidur yang selain berfungsi sebagai jam alarm juga mampu mengumpulkan serangkaian data relevan tentang cara kita tidur. Dengan data tersebut, atur alarm untuk membangunkan Anda di fase tidur paling ringan, yang membuat Anda merasa nyaman istirahat jauh lebih besar. Aplikasi lain yang direkomendasikan para ahli adalah Tidur Nyenyak dengan Andrew Johnson . Ini bertindak sebagai panduan spiritual karena menawarkan teknik meditasi yang pasti akan membuat kita rileks agar bisa lebih mudah tertidur. Panduan ini dilakukan melalui podcast. Terakhir, bagi Anda yang tidak keberatan tidur dengan suara sekitar, Suara Tidur adalah Aplikasi yang sempurna musik santai untuk tidur nyenyak. Untuk tidur nyenyak, ya, tetapi bulan September itu tidak membuat Anda tertidur!