Untuk tidur nyenyak

Bulan Agustus telah menentukan hari-harinya. Pada kenyataannya mereka memilikinya setiap bulan tetapi yang satu ini sangat rumit karena menyelesaikannya secara tradisional berarti akhir liburan. Hanya ada sedikit waktu tersisa untuk melanjutkan aktivitas normal pada tahun ini dan hal ini normal pada kondisi tertentu kesulitan. Agar datangnya bulan September, musim gugur, tidak menghilangkan tidurmu, dunia Aplikasi juga memiliki solusi yang tersedia.

Mungkin salah satu Aplikasi yang paling terkenal adalah Siklus Tidur yang selain berfungsi sebagai jam alarm, juga mampu mengumpulkan serangkaian data relevan tentang cara kita tidur. Dengan data ini, atur alarm untuk membangunkan Anda dalam fase tidur paling ringan yang membuat Anda nyaman istirahat menjadi jauh lebih tua.

Aplikasi lain yang direkomendasikan para ahli adalah Tidur Nyenyak dengan Andrew Johnson. Ini bertindak sebagai panduan spiritual karena menawarkan teknik meditasi yang pasti akan membuat kita rileks sehingga kita lebih mudah tertidur. Panduannya dilakukan melalui podcast.

Terakhir, bagi mereka yang tidak memiliki masalah tidur dengan suara sekitar, Suara Tidur Ini adalah Aplikasi yang sempurna. Jam musik santai untuk tidur nyenyak.

Tidur nyenyak ya, tapi jangan biarkan bulan September membuat Anda tertidur!