是的，我们真的很喜欢睡觉时把手机放在身边。不，不要否认，我们都这么认为。无论是在枕头下还是在床头柜上，每个人（或者几乎每个人），我们都会把手机放在离我们很近的地方。以便？有些人会说这是为了知道现在几点了，或者因为他们已经定了闹钟，明天要早起。但如果不是因为这个……那为什么呢？嗯，很简单：因为我们需要保持联系。随时。或者，至少，感觉我们是这样的，因为没有人在睡觉时上 Facebook，除非他们在梦游。但确实，越来越多的人的主要工作工具是互联网，因此，他们无法停止思考依赖他们并如此吸引他们的博客或社交网络。同样的情况也发生在那些虽然在另一个行业工作的人身上，但在等待梦想到来的同时，却不可避免地浏览网页或玩自己喜欢的游戏……却不知道，如果他们不知道这正是他们将无法实现的目标他们继续将屏幕握在您手中。到 学习 警告我们将手机放在旁边入睡的危险。它让我们保持清醒直到很晚（或比我们想要的更晚），并且屏幕发出的蓝光，即使它们关闭或被阻挡，也会中断我们的睡眠周期。此外，我们还必须记住，长时间接触各种辐射可能会导致头痛或失眠等问题。 这份报告 。现在也不是变得偏执的问题。尽管我们睡觉时会关闭手机或将其留在餐厅，但仍有无数其他设备在同时工作。因此，最好的办法是尽量让手机离我们的头部远一点（从字面意义上和比喻意义上来说），并开始更多地担心我们的睡眠周期。
从隐形到领导者：流量崩溃中品牌生存的秘诀
06/17/2025
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