月曜日。もう一つ。新しい週と地平線、何度も繰り返される感情、すべてが遠すぎます。あなたをリラックスさせ、心をクリアにしてくれるものはただ一つ。走りに行く必要があります。はい、あなたにもこの健康的な趣味があるなら、今日はこれをお勧めします 実行する 5 つのアプリ または、あなたの街で別のランナーになることを奨励することもできます。
一番になることには報酬がありますが、これはランニングの世界に限ったことではありません。このため、市場リーダーの 1 つであるだけでなく、Nike は最も完成度の高いアプリの 1 つを備えています。 ナイキ+ すべてのワークアウトを保存できます。このデータを使用すると、時間から毎日の移動キロ数、消費カロリーに至るまであらゆる情報を確認できます。
ただし、先駆者であることは多数派であることを保証するものではありません。この栄誉は 2 つの申請によって平等に保持されます。一方では ランタスティック それは私たちが行うことすべてを私たちの中に保持します 毎日のトレーニング また、ハイキングなどの他のスポーツを練習したり、ランニングのために家から出る必要がない人でもトレッドミルに乗って練習したりするためのオプションもあります。
ランナー向けのもう 1 つの優れたアプリは、 ランキーパー そして、2,500 万人以上のユーザーにとって真のポケット パーソナル トレーナーになりました (決して悪いことではありません!)。このアプリケーションは、 GPS 携帯電話を使用して、ランナーに一般的な距離、ペース、時間、カロリーのデータを提供します。
ランニングをソーシャルなものに変えたい人には、ダウンロードするオプションがあります。 エンドモンド。このアプリを使用すると、私たちの取り組みに関するデータを収集するだけでなく、他のランナーに挑戦したり、友人とのリンクを確立したりすることができます。 フェイスブック.
最後に、伝統的に陸上競技の世界と結びついてきた別のスポーツウェアメーカー、アシックスも独自のアプリを立ち上げました。 ミャシックス マラソン、ハーフマラソン、5K、10K、10マイル、5マイルのレースに特化したトレーニングプランを提供します。
真のフィニッシャーになるのに役立つ 5 つのアプリ 😉
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