تطبيقات للتشغيل

الاثنين. واحد آخر. أسبوع جديد وأفق، شعور يتكرر مرارًا وتكرارًا: كل شيء بعيد جدًا. هناك شيء واحد فقط يريحك، ويصفي ذهنك. أنت بحاجة للذهاب للجري. نعم، إذا كان لديك أيضًا هذه الهواية الصحية، فنوصيك بها اليوم 5 تطبيقات للتشغيل أو لتشجيعك على أن تكون عداءًا آخر في مدينتك.

كونك الأول له مكافأة وليس فقط في عالم الجري. لهذا السبب، فإن Nike، التي تعد واحدة من الشركات الرائدة في السوق، لديها واحدة من أكثر التطبيقات اكتمالاً. نايك + يسمح لنا بتخزين جميع التدريبات لدينا. باستخدام هذه البيانات، يمكننا الاطلاع على كل شيء بدءًا من الأوقات وحتى عدد الكيلومترات المقطوعة كل يوم بالإضافة إلى السعرات الحرارية المحروقة.

ومع ذلك، كونك رائدًا لا يضمن أن تكون أغلبية. ويحظى هذا الشرف بطلبين متساويين. من ناحية رونتاستك الذي يحافظ على كل ما نقوم به في حياتنا التدريبات اليومية كما أن لديها خيارات لممارسة الرياضات الأخرى مثل المشي لمسافات طويلة أو حتى لأولئك الذين لا يحتاجون إلى مغادرة المنزل للجري والقيام بذلك بركوب جهاز المشي.

التطبيق الرائع الآخر للعدائين هو RunKeeper وأصبح مدربًا شخصيًا حقيقيًا للجيب لأكثر من 25 مليون مستخدم (ليس سيئًا على الإطلاق!). يعمل هذا التطبيق مع نظام تحديد المواقع من الهاتف المحمول لتزويد العدائين ببيانات نموذجية عن المسافة والسرعة والوقت والسعرات الحرارية.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون تحويل ممارسة الجري إلى شيء اجتماعي، هناك خيار التنزيل إندوموندو. يسمح هذا التطبيق، بصرف النظر عن جمع البيانات عن جهودنا، بتحدي العدائين الآخرين وإقامة روابط مع أصدقائنا في فيسبوك.

أخيرًا، أطلقت شركة Asics، إحدى الشركات المصنعة للملابس الرياضية، والتي ترتبط تقليديًا بعالم ألعاب القوى، تطبيقها الخاص مياسيكس تقديم خطط تدريب محددة لسباقات الماراثون ونصف الماراثون و5 كيلومتر و10 كيلومتر و10 أميال و5 أميال.

خمسة تطبيقات تساعدك على أن تصبح لاعبًا نهائيًا حقيقيًا 😉